8 червня у культурно-мистецькому центрі відбувся тренінг для молоді «Мої емоції та мій ресурс під час війни», організований молодіжною радою Володимира. У заході взяли участь активісти молодіжного середовища, волонтери, представники громадських організацій та працівники відділу молодіжної політики та спорту управління з гуманітарних питань.
Ситуація, у якій ми всі сьогодні опинилися, не є типовою. Всі психологи однієї думки про те, що у ненормальній ситуації кожна реакція є нормальною. Через індивідуальні особливості психіки кожна людина реагує на стрес, пов’язаний із війною, по-своєму. Тому, важливо розуміти себе, відстежувати свої стани та вміти їх контролювати.
Ніхто не знає напевно, коли завершиться війна. Через це, всі ми маємо навчитися жити під час війни й бути ефективними.
На тренінгу психологиня Олена Токарєва розповіла про емоційний стан людини під час війни в Україні, його трансформацію за ці три місяці та методи подолання відчуття тривоги, страху, напруження як власного, так і в родині, в колективі, колі друзів та суспільстві загалом.
Молодіжна рада Володимира дякує спікеру – Олені Токарєвій, культурно-мистецькому центру та управлінню з гуманітарних питань за сприяння у проведенні тренінгу.
