Питання грипу та ГРВІ стають однією з центральних тем під час осінньо-зимового сезону. Водночас, далеко не завжди люди розуміють різницю між видами застудних хвороб, в результаті чого можуть неправильно зрозуміти їх симптоми, чи займатися непотрібним самолікуванням.
Що таке ГРВІ?
Гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ) – одне з найпоширеніших вірусних захворювань серед дорослих і дітей. Головним чином вражає верхні дихальні шляхи – ніс, горло і бронхи, а також рідше легені. Захворювання зазвичай триває близько тижня.
Характеризується раптовим виникненням високої температури, міалгії, головного болю і важкого нездужання, кашлю, ангіни і нежиті.
Механізм зараження ГРВІ
ГРВІ викликається фільтрівними в повітрі вірусами. Джерелом зараження ГРВІ є хвора людина.
Шляхи передачі вірусу:
- Повітряно-крапельний шлях зараження. Вірус при чханні або кашлі хворої людини потрапляє в повітря, потім при диханні осідає на слизових шляхах здорової людини. Збудники починають активно розмножуватися і з’являються перші симптоми захворювання.
- Контактно-побутовий шлях зараження. Відбувається через недотримання правил особистої гігієни. Через особисті речі хворого на ГРВІ. Після рукостискання з хворим, не вимивши руки можна з великою ймовірністю захворіти на застуду.
Причини ГРВІ
Причина виникнення ГРВІ – потрапляння вірусів (парагрипу, аденовіруси, риновіруси, реовіруси) в організм. Особливо простудним захворюванням схильні люди з ослабленим імунітетом.
Фактори, що сприяють зараженню:
- переохолодження;
- дитячий вік до 5 років;
- часті стреси;
- авітаміноз;
- недотримання правил особистої гігієни;
- сезонність (осінь-весна);
- хронічне захворювання.
У домашніх умовах можна підвищити опірність організму до інфекцій. Людина, яка звикла до прохолодного повітря, виробляє здатність чинити опір застуді. У квартирі не повинно бути занадто жарко, оптимальна температура повинна становити 20-21 С. Якщо в будинку сухе жарке повітря, починає сохнути слизова носоглотки, що знижує опірність до вірусів.
Симптоми ГРВІ
Виразність симптомів і перебіг захворювання залежить від імунітету конкретної людини. Чим слабша імунна система, тим важче переноситься хвороба.
Симптоми ГРВІ діляться на первинні і вторинні.
Первинні ознаки з’являються в перші кілька годин після потрапляння в організм вірусу:
- першіння в горлі;
- тече з носа;
- сльозоточивість очей;
- часте чхання.
Вторинні ознаки розвиваються, після того, як вірус розмножився і потрапив в кров:
- загальна слабкість;
- біль в горлі;
- закладеність носа;
- підвищення температури тіла;
- кашель;
- біль в м’язах.
Види ГРВІ
Існує кілька форм ГРВІ, кожна має свої відмінні симптоми.
- Парагрип.Починається захворювання з підйому високої температури до 38 С. Потім з’являється ломота в тілі, сильні слизові виділення з носа, гіперемія глотки і біль при ковтанні. Парагрип дуже легко сплутати з ларингітом, оскільки одним із його симптомів є сухий, гавкаючий кашель і зміна голосу.
- Грип. Характеризується сильною слабкістю і інтоксикацією. З’являється біль у м’язах і суглобах, температура тіла може піднятися до 40 С. Часто виникає головний біль. Через добу від початку захворювання з’являється кашель, нежить.
- Аденовірусна інфекція. При інфекції спостерігається слабкість, млявість, кон’юнктивіт, різь в очах, світлобоязнь, рясні виділення з носа.
- Риновірусна інфекція. Характеризується першінням в горлі, частим чханням, покахикуванням. Температура тіла зазвичай не підвищується вище субфебрильних відміток. У період інфекції більше турбує закладеність носа і сльозотеча.
- Респіраторно-синцитіальна вірусна інфекція.Починається з підйому високої температури. Головний симптом – сухий, тривалий кашель, що супроводжується задишкою. Можливо запалення лімфовузлів на шиї.
ГРИП
Грип — це високоінфекційне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті.
Грип має симптоми, подібні до ознак інших гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ), але набагато небезпечніший. За перших симптомів звертайтеся до лікаря. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
Клінічні ознаки грипу:
- раптовий початок;
- головний біль;
- ломота у м’язах і суглобах;
- біль у горлі;
- підвищення температури тіла до 38 °С і більше;
- кашель;
- в окремих випадках — блювота і пронос.
Як можна заразитися вірусом грипу
Вірус грипу передається повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки переносяться повітрям від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), внаслідок тісного контакту (перебування на відстані близько 2 м).
Як довго є заразним хворий на грип
Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для інших протягом усього періоду прояву симптомів — це, в середньому, сім днів.
Ускладнення грипу
Найчастіше це пневмонія, що інколи може за 4-5 днів призвести до смерті хворого. Також нерідко розвивається серцева недостатність.
Як попередити зараження грипом:
- уникайте контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
- обмежте відвідування місць великого скупчення людей;
- часто провітрюйте приміщення;
- часто мийте руки з милом;
- не торкайтеся очей, носа, рота немитими руками;
- уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;
- прикривайте ніс і рот під час чхання або кашлю одноразовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
- якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів.
Як батьки можуть попередити зараження дітей грипом:
- навчіть дітей регулярно мити руки з милом щонайменше 20 секунд;
- батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;
- навчіть дітей кашляти і чхати в серветку або руку (згин ліктя);
- навчіть дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора-два метри;
- хворі діти мають залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи й школи);
- дітям і батькам слід утримуватися від відвідування місць скупчення людей.
Найкраща профілактика грипу — це щорічна вакцинація.
Щорічна вакцинація від грипу — це найкращий спосіб:
- зменшити ризик захворіти на грип;
- зменшити ризик серйозних ускладнень, госпіталізації та смерті.
Вакцина захищає від усіх актуальних штамів грипу, є безпечною і ефективною.
Найкращий час для щеплення — напередодні грипозного сезону (у вересні). Якщо такої можливості не було, то вакцинуватися можна і впродовж усього сезону. Всупереч поширеному міфу, це не ослаблює, а посилює здатність організму протистояти грипу.
Особливо важливою вакцинація є для представників груп ризику, оскільки вона значно збільшує шанси цих людей запобігти смертельним наслідкам хвороби.
Основні групи ризику
- Медичні працівники, які мають більший ризик захворіти на грип через особливості професії. Ми закликаємо їх захистити себе і своїх пацієнтів та зробити щеплення від грипу.
- Вагітні, яким варто пам’ятати, що грип може мати серйозні наслідки під час вагітності. Натомість вакцинація проти сезонного грипу безпечна на всіх етапах вагітності.
- Літні люди — імунітет із віком послаблюється і стає менш ефективним у боротьбі із грипом, який може мати серйозні наслідки, коли вам за 65.
- Люди із хронічними захворюваннями, яким слід пам’ятати, що за наявності хронічних недуг ризик ускладнень грипу значно підвищується, тому важливо захистити себе.